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孕婦能喝黃瓜雞蛋湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.02W 次
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孕婦能喝黃瓜雞蛋湯嗎

既然黃瓜雞蛋湯營養價值這麼高,那麼孕婦可不可以喝黃瓜雞蛋湯呢?黃瓜中含有的葫蘆素 C 具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促迚機體的新陳代謝。懷孕期間是可以放心喝黃瓜雞蛋湯的。一般懷孕期間最好多吃優質蛋白較多的食物,因爲孕期蛋白質的營養至關重要的,他對胎兒大腦發育是很有影響的,而雞蛋就是高蛋白的食物,因此懷孕期間最好每天都吃一個雞蛋,雞蛋湯可以喝的,蛋白質含量很高的,這樣就能補充足夠的蛋白質,對寶寶大腦發育很好的。但要注意不要一天吃太多,肝臟負荷不了。

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