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石耳炒雞蛋的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.96W 次
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石耳炒雞蛋的做法

用農家土雞蛋和野生石木耳做成的石耳炒雞蛋口味極佳,簡單易學被稱爲家常菜快手抄,具有延緩衰老的功效。那麼石耳炒雞蛋的做法是怎麼樣的呢?

做好石耳炒雞蛋的要訣是準備好石耳,因我們買到的石耳大多是乾貨製品,所以石耳在炒之前需要進行水發,淨水浸泡需10-20分鐘。上班人士可在上午出門之時先用淨水浸泡好,待午餐做菜是瀝乾水份即可。

本法石耳炒雞蛋的製作時間大約10分鐘內,適用於1-2人用餐。

主料幹石耳20g、雞蛋3個、輔料油適量、鹽適量、白糖1g、雞精少許、蔥適量、姜適量。

石耳炒雞蛋的做法步驟:

1、幹石耳清水浸泡。

2、雞蛋打散,蔥切碎。

3、鍋中水燒開放入石耳焯燙過涼。

4、炒鍋倒油燒熱倒入蛋液炒熟。

5、然後加入蔥花和石耳翻炒。

6、加入鹽,糖調味。

7、最後加少許雞精翻炒均勻關火。

這就是石耳炒雞蛋的做法,有些人喜歡在食菜時添加一點芥末,這裏建議大家不要把芥末當輔料添加進來,因爲芥末和石耳會有衝突。

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