首頁 > 營養寶典 > 食材 > 青豆炒雞蛋的做法

青豆炒雞蛋的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

青豆炒雞蛋的做法

對於一羣上班族來說,最煩惱的事情就是煮飯了,不想在外面吃快餐,但是時間緊迫,又擔心煮不好,甚是糾結!別擔心,筆者今天就來給大家介紹一道非常容易製作的青豆炒雞蛋,需要的時間也不多,保證不會浪費大家太多的時間!超實用的青豆炒雞蛋做法,你不得不看!

主料:青豆300g、雞蛋1個

輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、雞精適量

做法:


1、首先我們要把剝好的青豆清洗乾淨;

2、青豆放滾水中煮五分鐘,撈起用清水浸冷,盛筲箕內滴乾水;

3、雞蛋打散加少量鹽攪拌均勻

4、蔥、姜切好,然後就要往鍋裏倒油爆香蔥、姜;

5、加入青豆翻炒幾下;

6、倒入打散的雞蛋液,不慌翻炒,等雞蛋泡起後再翻炒;

7、炒至青豆熟透加入鹽,雞精調味即可,趕緊開吃吧!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食