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吃海魚應注意什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 1.5W 次
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吃海魚應注意什麼

大家都知道吃魚魚的好處很多,但是在吃梭魚的時候可要留個心眼,若不注意,可能會給健康帶來威脅,小編現在就給你講講吃海魚時應注意的事項,千萬不要錯過啦。

(1)雖說海魚的脂肪含量低,但是過量吃魚還是會容易導致膽固醇升高哦。

(2)應避免買到有污染的魚,可能會造成皮膚過敏。

(3)患有痛風的病人儘量不吃或少吃,因爲海魚嘌呤含量較多,可能導致病情加重。

(4)患有出血性疾病的患者儘量不吃或少吃,經常食用可一直血小板凝聚。

(5)吃魚時要注意煮熟,生吃魚容易感染肝吸蟲病。

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