麥冬烏梅茶怎麼泡

麥冬烏梅茶有生津止渴、養陰潤燥、降低血糖的功效，還可解決皮膚缺水問題，特別適合於皮膚乾燥的女性。麥冬本身就有養陰潤燥、生津止渴之功效，善於清養肺胃之陰，亦可清心經之熱。用於肺燥乾咳、虛癆咳嗽、腸燥便祕、津傷口渴、心煩失眠和咽白喉。麥冬泡水時，有效成分均被泡在水中，增加其藥理作用，配上性酸的烏梅，潤燥、生津止渴的功效更加明顯。

在秋燥的時候給自己泡一杯麥冬烏梅茶再合適不過了。有些人就覺得麥冬烏梅茶是茶，應該有茶葉的存在，究竟是不是這樣呢？接下來爲大家介紹麥冬烏梅茶怎麼泡。

麥冬烏梅茶的泡法很簡單，方法有兩種。

第一種方法是準備麥冬15克、烏梅6枚，洗淨；麥冬切碎，和烏梅一同放入砂鍋中，加入適量水；中火煎煮15分鐘；過濾掉茶渣，只取煎液飲用。每日2次,當日吃完。

第二種方法就更簡單了，連火都不用開，就真的像泡茶一樣，只需要麥冬15克、烏梅6枚，麥冬切碎，兩者一起用沸水沖泡，燜個20分鐘左右就可飲用。

麥冬和烏梅是很好的中藥，在煮、泡的時候，可以加點黨蔘、五味子、甘草或枸杞，這樣會令效果更好，對咳嗽、咳痰等症狀。另外麥冬烏梅茶是沒有茶葉存在的哦，只是因爲它可以像茶一般沖泡。