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雞樅菌湯的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 1.28W 次
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雞樅菌湯的營養價值

明代楊慎曾把雞樅菌比作仙境中的瓊汁玉液,雞樅菌的味道十分鮮美,質地脆滑細嫩,被稱作人間美味一點也不足爲過。雞樅菌色澤潔白,肉質細嫩,清香四溢,口感清脆。同時雞樅菌做成湯後不僅味道鮮美營養價值更是豐富。雞樅菌製成湯後的營養價值極其高主要有以下幾點:

1、雞樅菌本身就含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、多糖等物質,能提供營養物質。同時雞樅菌做成湯後是體弱,病後和老年人的佳餚。

2、雞樅菌的另一特點是含磷量高,是需要補磷人士的佳餚。 同時雞樅菌含有人體必需的氨基酸、維生素、還有核黃酸、尼克酸、麥角甾醇、多糖以及鈣、鐵等微量元素,製成湯後有益胃、清神、治痔的功效。

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