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豬心的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.01W 次
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豬心的營養價值

上面給媽友們推薦了關於豬心的幾種常見做法,相信你們都能輕鬆地掌握。但你們知道豬心吃了好吃之外,還有哪些營養價值嗎?下面我們來探討一下 。

豬心裏面含有豐富的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、維生素B1、維生素B2等。它對能夠加強心肌營養,對於增強心肌的收縮能力有很大的幫助。雖然,吃豬心不能完全改變心臟異常等疾病,但是它對於疾病的治癒有很大的積極意義。

另外,中醫認爲豬心可以治療心虛失眠、驚悸、自汗、精神恍惚等病症。可見,豬心的食療功效是很多樣的,而且功效顯著,特別是對於補虛、安神定驚、養心補血之用。

還有,豬心裏面的蛋白質含量是豬肉的兩倍,而脂肪含量卻只有豬肉的十分之一。所以,它的營養價值更受到人們的青睞了。


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