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麥芽糖醇的宜忌人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 3.01W 次
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麥芽糖醇的宜忌人羣

麥芽糖醇是糖尿病病人的理想糖類食品,它的熱量是2.1千卡每克,是蔗糖的4.0千卡/克一半,這是適合糖尿病人食用的麥芽糖的原因之一。

同時,麥芽糖醇也有一定的食用禁忌,所以一些特殊體質的人羣應適當控制麥芽糖醇的用量,例如:

1、正在腹瀉的人羣,麥芽糖醇和其他的糖醇類物質一樣,大劑量的麥芽糖醇會導致腹瀉。在澳大利亞、加拿大、挪威、墨西哥新西蘭等國家,麥芽糖醇產品會強制標記着“過量食用會導致腹瀉”,在美國,麥芽糖醇被認爲是“通常被認爲是健康的”GRAS類物質,附帶着註明每天使用一百克以上會導致腹瀉的文字。

2、還未斷奶的嬰兒不可食用麥芽糖醇,麥芽糖醇是麥芽糖的製品和麥芽糖一樣,嬰兒食用麥芽糖醇會起到回奶的作用,不利於寶寶健康飲食。

3、頭痛人羣,在食用麥芽糖醇前首先應吃一些食物是個好主意。否則空腹食用麥芽糖醇會加重頭痛症狀。

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