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孕婦能吃鴨心嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.96W 次
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孕婦能吃鴨心嗎

孕婦是可以吃鴨心的,適當的攝入也可以讓身體的營養更加的豐富,有利於寶寶的健康成長,下面媽網百科來爲您詳細的介紹,爲什麼孕婦是可以吃鴨心的哦!

一、鴨子的營養價值

1、鴨肉中的脂肪酸熔點低,易於消化。

2、所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

3、鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

二、適合人羣

1、適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。

2、適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽乾口渴者食用;還適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。

3、對於素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

三、哪些人羣適宜食用鴨心

母嬰,兒童青少年,老人,職業人羣,更年期婦女。

四、哪些體質的人適宜吃鴨心

健康體質平和質,氣虛體質,溼熱體質,痰溼體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。

五、哪些疾病的患者不適宜食用鴨心

呼吸系統疾病,消化系統疾病,泌尿系統疾病,骨科疾病,傳染性疾病,五官疾病,神經性疾病。

六、哪些人羣不適宜食用鴨心

久病體虛人羣,氣鬱體質,特稟體質。

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