桂圓乾也就是桂圓果實經過晾曬烘乾之後的成品，需要特別提醒的就是，桂圓乾有很多的藥用功效，在生活中是一種常見的養生藥材，因此很多人都喜歡在煲湯或者是泡茶的時候加上一點桂圓乾，這樣不僅美味，還能有助於身體健康呢！那麼桂圓乾可以直接吃嗎？嘴饞直接把桂圓乾放嘴裏吃了有沒有關係呢？萬能的媽網百科馬上爲大家解答！
Q：桂圓乾可以直接吃嗎？
A：桂圓乾可泡茶，也可煲湯，也能當零食吃，直接放進嘴巴吃也是可以的呢！桂圓乾直接食用每次60-100克。桂圓肉用水煎服或泡入開水中食用，每次30-60克。此外，如果跟其它食材搭配做成食膳吃的話味道以及保健功效更好。需要注意的是凡有內熱、痰火的人都不應多吃桂圓痛風患者吃過量桂圓，可能會引發關節腫痛本身帶熱的哮喘患者過量食用桂圓，會引發肺熱咳嗽。而燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹（肝火盛）者，不宜多吃桂圓哦~
