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孕婦可以吃洋姜嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.29K 次
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孕婦可以吃洋姜嗎

大家都知道孕婦的飲食是特別需要注意的,一個不注意就有可能影響到肚子裏的小寶寶,那麼孕婦可以吃洋姜嗎?

@網友肚肚不圓:我姐懷孕6個月了,懷孕後對於飲食一直比較忌口,導致現在一直沒什麼胃口。我家有醃製的洋姜,我媽想給我姐開開胃,不知道孕婦可以吃洋姜嗎?

媽網百科解答:孕婦當然是可以吃洋姜的啦,但是一定要注意控制食用量。洋姜屬於醃製類,而且性溫,多吃容易上火,很容易導致便祕。而孕媽媽們在食用時,可以適當吃些,開胃下飯,多吃擔心上火。

媽網叨叨叨:建議孕婦們平時多做一些幅度較小的運動,加強體育鍛煉,不要總待在家裏,儘量讓家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜時要適量,不要吃太多,吃多了對身體不好的,所以一定要謹慎。



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