山楂果脯是一種甜食，那麼它的熱量高不高呢？胖子們能放心吃嗎？悲催地告訴大家，山楂果脯的熱量還是比較高的，在每100克中熱量高達255卡，屬於高熱量食物。其實山楂在製成果脯之前，熱量並不是很高，100克山楂中熱量只有95卡，是一種低熱量的食物，適合在減肥的時候吃，但是在製成山楂果脯的過程中會加入不少蔗糖，讓山楂果脯稱爲一種高熱量的食物，高糖還會在體內轉化成脂肪，因此減肥期間要少吃。
山楂果脯不太適合肥胖人羣食用，正在減肥期間可以選擇吃新鮮山楂，可以促進消化，有助減肥，但是製成果脯的山楂就是一種高熱量的食物了，胖MM們要慎吃了！
