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黃金雞蛋卷的營養

來源:孕育親子課    閱讀: 7.37K 次
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黃金雞蛋卷的營養

早餐來一份黃金雞蛋卷,無論是做給仔仔、女女或者是老公吃多麼有愛呀,而且營養豐富哦。雞蛋和牛奶一起搭配雖然不是很豐盛,但是營養多多噠,但黃金雞蛋卷絕對是十分惹眼誘人的食物哦,早上來一份,再搭配一杯牛奶,就是這麼有氣場!瞬間吃早餐也感覺高大上了,當然賣相得ok。

吃黃金雞蛋卷營養豐富哦,跟着媽網百科細數有啥營養吧!從今天起就做一份美味的黃金雞蛋卷,留住兒子和老公的胃!

防心臟病,能愉快當個跑男了!雞蛋的蛋黃裏有很多對人體有好處的脂肪酸哦,還含有油酸,能預防心臟病呢,終於能在運動下展示自己的魅力了。

護膚、養髮,能安靜的做個美男子了!雞蛋不愧是一種全營養的食物哦,含有的維生素、礦物質,歐米茄3脂肪酸、卵磷脂以及葉黃素等,看着都心花怒放,還能護膚、美髮,棒棒噠!

不過,黃金雞蛋卷的維生素C含量較低哦,所以不能偏食,多吃點橙子或者含維C的蔬菜哦,膳食均衡身體棒棒噠。

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