幹奶酪不能和什麼同吃

幹奶酪不能和什麼同吃？別以爲幹奶酪營養一級棒，作爲吃貨的你就可以爲所欲爲了！要小心食物之間的相剋性，下面我們就來看看幹奶酪不能和什麼同吃吧！

因爲幹奶酪的鈣質非常豐富，所以我們要注重哪些食物配幹奶酪吃容易影響人體對鈣質的吸收。

幹奶酪不適宜搭配菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜，而且也不適合搭配碳酸飲料一起吃，例如可樂、咖啡。因爲在人體裏面，正常的鈣磷比例爲2:1，如果過多攝入碳酸飲料的話，攝入人體的磷就會增加，打亂了鈣磷比例，就會使過多的磷將體內的鈣質“趕”出體外了。