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豆奶粉能和香蕉一起吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.08W 次
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豆奶粉含鈣豐富,可以幫助我們補充體內缺乏的鈣質,但若吃香蕉的同時喝豆奶粉,豆奶粉中的鈣物質就會與香蕉發生反應,形成一種致癌物,影響人體健康。所以,在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同時食用。

有的人不注意,在沖泡豆奶粉時把香蕉片也放進去,以增加美感,其實這種做法也是不妥當的,因爲香蕉中維生素會因此被破壞,失去營養成分,所以,不能一起食用的兩樣東西最好不要放在一起食用。

另外,豆奶粉和香蕉一起食用,還會增加飽腹感,減少攝食量。對於偏瘦的人來說,最好不要同時食用這兩種食品。對於有腹瀉症的人來說,也不要同時食用這兩種食品,因爲只會加重病情,對緩解症狀毫無幫助。

豆奶粉能和香蕉一起吃嗎

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