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多寶魚的製作技巧

來源:孕育親子課    閱讀: 2.22W 次
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多寶魚的製作技巧

美味又營養的多寶魚沒有小的骨刺,肉質又細嫩,非常適合做寶寶的輔食。那怎麼做多寶魚,寶寶纔會喜歡呢?小編來告訴你多寶魚的製作技巧吧!

清蒸多寶魚

原料:多寶魚,小蔥,姜

清蒸多寶魚的做法

1、將新鮮多寶魚去鰓、去內臟,用水沖洗乾淨,備用。

2、姜一半切絲、一半切片。蔥白切成小段,蔥綠切絲或末。

3、取一大盤,將薑片、蔥段碼放盤底。將多寶魚放置於蔥姜之上,魚身撒上薑絲。

4、盤底鋪上蔥姜,使魚和盤子之間留有一定的空間,蒸汽更容易循環。

5、蒸鍋內水燒開後,將魚上鍋,大火蒸7-8分鐘左右至魚熟。蒸的時間視魚的大小適當調整。

6、另取一鍋,加入2勺油,下入薑絲和蔥,小火加熱出香味後將蔥薑絲撈出,再加入2-3勺蒸魚豉油,燒熱。

7、魚蒸好後,出鍋,倒出盤底的水汽,淋上前面步驟中已燒開的蔥薑汁兒,即可。蒸魚豉油是鹹的,所以不放鹽了。

這樣製作的多寶魚,口感鮮美,肉質細膩,不止寶寶,大人也會喜歡的!

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