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拌菠菜的製作技巧

來源:孕育親子課    閱讀: 2.81W 次
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拌菠菜的製作技巧

拌菠菜雖然做法很簡單,但是怎麼做才能使這道小菜變得更美味呢?下面就爲大家介紹一些使拌菠菜更好吃的製作技巧。

1、製作拌菠菜最好使用天然的、不施化肥的菠菜,這樣的菠菜涼拌後更加清甜,也更加健康。如果是是大棚裏種植的菠菜,在清洗之後可以用淡鹽水浸泡20分鐘左右,這樣可以有效去除農藥殘留。

2、野生的菠菜根很有營養,千萬不要扔掉,而且紅色的根和碧綠的菜葉一起搭配起來,也頗爲賞心悅目。

3、拌菠菜中可以適當加入一些堅果類的食物,比如杏仁,花生,核桃等,這樣不僅能夠使口感更加豐富,而且也能使這道小菜的營養更加的豐富和全面。

在炒花生的時候一定要用小火,避免火急了,花生外面糊了裏面卻不熟。花生不要擀得太碎,並且要等到吃的時候現撒,這樣才能保持酥脆香的口感。

4、在旁邊備一盆涼水,菠菜在下水焯過之後,馬上放入涼水中,這樣能使菠菜保持翠綠的色澤;在焯菠菜的水中滴入一兩滴色拉油也能夠達到同樣的效果。

適當的掌握一些小技巧,能夠使一道原本很平常的小菜也變得很有味道。

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