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凍豆腐

來源:孕育親子課    閱讀: 1.74W 次
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「導讀」凍豆腐是指新鮮豆腐冷都後的豆類製品。在冷凍過程中,豆腐脫水,吃起來更富彈性,口感更具層次。凍豆腐的做法多種多樣,如凍豆腐燉鰱魚、西蘭花凍豆腐、凍豆腐木耳酸湯,都是家常而營養豐富的菜餚。
凍豆腐
土豆燉凍豆腐

土豆燉凍豆腐是一道既營養又美味,同時又十分受歡迎的一道家常菜,下面就介紹一下這道菜的做法:

首先準備主料:凍豆腐、土豆

還有調料:五花肉、蔥、香菜、姜、八角、醬油、鹽

具體做法:1、將鍋中放入少量油,把五花肉進行煸炒

2、當肉炒到變成油渣時,放入蔥姜爆香

3、加入切成小塊的土豆,翻炒一兩分鐘

4、加入水、鹽、八角盒醬油

5、大火煮開,轉中火燜煮

6、當湯汁快盡時放入香菜出鍋

海帶燉凍豆腐

主料:凍豆腐250克 鮮海帶100克

調料:豬油50克 鹽4克 味精2克 大蔥5克 姜2克

做法與步驟:

1、將凍豆腐化開,洗淨。切成長4釐米、寬3釐米的小塊

2、將海帶洗淨,切成3釐米,寬2釐米的條

3、將油倒入鍋中,燒至七八成熟。放入蔥花、薑絲。爆出香味後放入豆腐塊和海帶絲煸炒,加入鮮湯,把浮沫撇去。蓋上鍋蓋

小火燉半小時左右。直燉到海帶酥爛,加入鹽和味精。即可出鍋食用。

炒凍豆腐的做法

主料:凍豆腐

調料:鹽、蔥、姜、蒜、生抽、油、生粉

做法:

1、將廋肉切成粗絲

2、切凍豆腐、辣椒、姜和蒜

3、把蔥切成段

4、用生粉和生抽把肉拌勻

5、在鍋裏放入油,開始炒肉

6、放入蔥薑蒜

7、放入青椒和凍豆腐,加入生抽、鹽、起鍋前放入蔥段即可。

燉凍豆腐的做法

主要材料:凍豆腐

輔助材料:白菜、冬筍、蝦子

調料:豬油、鹽、味精、大蔥、姜、香油

做法:

1、用溫水將凍豆腐泡化,大約泡10-30分鐘,放入清水洗淨,將水分擠出。可將豆腐切塊,用開水焯一下,擠出水分。

2、將白菜切條,用開水炒熟,撈出浸入涼水。

3、溫水浸泡蝦子、洗淨。筍片洗淨

4、在鍋裏放油燒至七八成熟,下蔥末、薑末熗鍋。香味爆出後加入鮮湯、鹽、凍豆、白菜、筍片、蝦子,撇去浮沫,改用小火燒至10分鐘,加入味精、香油即可。

這樣做出的燉凍豆腐口感鮮美,營養豐富。是一道很受歡迎的家常菜。

酸菜凍豆腐的做法

酸菜凍豆腐是一道簡單易做的家常菜,具有清熱解毒、助消化的作用。

主料:凍豆腐、酸菜、肉沫、粉條。

輔料:蔥、姜、花椒、雞精、鹽。

做法:1、把稍微解凍後的凍豆腐洗乾淨,擠幹裏面的水分,再切成大塊兒。也把酸菜洗乾淨,擠出水分,調成條狀或小段。把粉條用水泡軟備用。2、在鍋內放入油,用蔥、姜、花椒熗鍋,再放入肉沫翻炒。3、加入酸菜翻炒,炒至能聞到酸菜的香味。4、加入燒開的水,加入凍豆腐,再加入鹽和雞精調味,煮至凍豆腐入味。5、把泡軟的粉條也放進鍋內煮熟後,一道開胃可口的酸菜凍豆腐就做好了。

紅燒凍豆腐的做法

紅燒凍豆腐是一道非常經典的家常菜,做法非常簡單。

原料:凍豆腐、油菜。

輔料:蔥、姜、蒜、鹽、醬油、味精。

製作步驟:1、把解凍好的凍豆腐擠幹水,切成2釐米見方的小塊兒。油菜洗乾淨之後也切成小段。2、把油、蔥、姜、、蒜放入鍋內,大火熗鍋。3、把凍豆腐、油菜放入鍋內,加入醬油、鹽調味,視個人口味還可以加入料酒和白糖,然後大火翻炒。4、加入適量涼白開(用高湯更好),蓋上鍋蓋煮10分鐘,讓凍豆腐入味後即可出鍋。

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