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香椿芽的儲存方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.83W 次
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「導讀」香椿,又名香椿芽、香椿頭等。香椿的葉片的味道很獨特,嫩葉可以食用,葉子乾燥後磨成細粉,素食者時常拿來當調味料。不僅如此,香椿的木材紋理極細,可以做造船和建築材料,而香椿的木屑及根可以提芳香油,國外把它用作雪茄煙的賦香劑。
香椿芽的儲存方法
香椿芽的儲存方法

香椿芽的儲存分爲新鮮香椿和醃香椿。穀雨前把買好的新香椿分包到幾個方便袋中,儘量扎進袋口,千萬別用水洗,然後直接放到電冰箱冷凍倉或冰櫃中就行。然後吃的時候,吃多少要取多少,這時候再清洗一下,葉子不會掉。

而醃香椿的儲存方法要麻煩一些。首先要將新鮮的香椿洗淨晾乾,一定要晾透,稍微失點水沒關係。然後撒上適量的食鹽醃3到4個小時,直至香椿變成深綠,不要放太多鹽,不然就會變成鹹菜,再拿來吃就會太鹹;但是鹽也不能太少,太少了香椿會上凍(微凍沒有關係)。最後將醃好的香椿放在食品袋中,紮緊口再放入冰箱冷凍室。食品袋一定要紮緊口,否則會和冰箱內其他食品串味。

香椿芽的做法

香椿芽的做法有很多種,最經典的可謂是香椿芽炒雞蛋了,現在我們就看看香椿芽炒雞蛋是怎麼做的吧!

材料:香椿芽,雞蛋,鹽,油

做法:首先要把香椿芽洗淨,在鍋中加入清水燒開,加少許鹽融化後將香椿芽放入鍋中焯燙一分鐘左右,然後撈出過涼,擠幹水分,切成碎沫。再加入適量的鹽拌勻醃製10分鐘左右。把醃好的香椿芽中打入雞蛋並攪散,然後把鍋坐火上燒熱後把油倒到裏面,等到六七成熱時,把打散的香椿蛋液倒入鍋中,翻炒熟即可出鍋。

香椿芽的營養價值

香椿芽的營養價值比較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以外,還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。中醫學認爲,香椿味苦、性平、無毒,可以開胃爽神、祛風除溼、止血利氣、消火解毒等,所以民間有“常食香椿芽不染病”的說法。而且現代醫學以及臨牀經驗也表明,香椿具有保肝、利肺、健脾、補血、舒筋的功效。

香椿芽致癌嗎

香椿的嫩芽脆嫩可口,營養豐富,很多人都很喜歡吃。但是香椿芽中含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,若是食用不當會有中毒或致癌的風險,所以營養專家提醒食用香椿不宜過量。還有就是食用香椿芽應該選新鮮的以及最嫩的嫩芽,食用前最好在沸水中焯燙一分鐘。如果想要吃醃製的香椿,那麼醃製的時間要在一週以上。

香椿芽的價格

香椿芽的營養價值比較高,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以外,還含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分,很多人都很喜歡吃。那麼,香椿芽多少錢一斤呢?

香椿芽的價格並不是一個固定的數字,情況不同,價格不同。若是論斤買的話,每斤大概在20元左右。不過小苗的價格各地的差異比較大,從幾角錢到一塊多不等。

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