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山藥的做法有哪些
來源:孕育親子課 閱讀: 2.29W 次
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山藥的吃法有很多種,可以生吃、蒸煮、做主食、山藥粥、泡茶、
炒菜
,和紅肉燉在一起味道鮮美,可以按照各自的
口味
習慣做成不同的
菜餚
。無論哪種吃法都可以發揮山藥的效果。
先將山藥去皮,切成大小均勻的塊狀;取適量紅棗並洗淨;準備好大米、糯米和枸杞;洗好後放置在一邊備用;在鍋裏放水,把大米和糯米淘洗乾淨後放入鍋中,再依次將山藥、紅棗等放入,蓋上鍋蓋即可。大約40分鐘後即熟,直接吃即可。
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做法
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