一日一月一新年,舊的過去新的接。據說各地臘八粥的材料都不一樣,在你的家鄉都會放哪些材料?臘八節吃臘八粥,寓意豐收與吉祥,你會做臘八粥嗎?臘八粥做法詳解,傳統的臘八粥怎麼做。
我國北方人們常用小米、赤豆、蜜棗、黃豆、米仁、桂圓、蓮子、胡桃、松子煮粥,其味香甜,可暢胃氣、生津液。而在我國南方,人們則喜歡用白果、花生、蓮子、紅棗、板栗等,加上薑桂等調味品,摻在糯米中煮成鹹味粥,溫暖滋補,可以祛寒。
原料:粳米、麥仁米、玉米、薏仁米、杏仁、核桃仁、栗子、花生仁各25克,糯米、白蓮子、白芸豆、葛仙米、蜜桂花各50克,飯豆、小棗、紅糖各100克,大棗10枚。
做法:將白芸豆、白蓮子(去綠色蓮心)提前泡發,先下鍋煮20分鐘,再加入大米、糯米、麥仁、葛仙米、小棗及飯豆,栗子去掉硬殼和內衣。將上述原料洗淨,放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮沸,改小火慢煮40分鐘,至粥稠豆糯、棗爛時止。粥熟後加蜜桂花、紅糖,拌勻即成。
特點:黏糯滑軟,香甜可口,營養豐富,易於消化。年邁體弱者食此粥有利於恢復健康。具有暖肚、潤腸、補脾、清肺等功能。
南方臘八粥
食材:糯米150g,綠豆25g,紅豆25g,蓮子25g,百合25g,桂圓25g,冰糖75g,陳皮1小片
做法:
1、除冰糖外,將所有材料用水洗淨泡軟
2、向鍋內注水,加入所有材料煮開後轉中火煮半個小時
3、根據個人口味加入冰糖調味後即可食用
北方臘八粥
食材:小米、紅棗、黃小米,核桃、黑米、香米、玉米、葡萄乾、紅豆
做法:
1、紅豆、玉米提前浸泡3-4小時
2、其他材料洗淨備用
3、所有食材一同放入鍋中,加足量水燒開後小火熬成粥即可
全國各地臘八粥的花樣更是爭奇競巧,品種繁多。而且居然還有鹹的,真的是漲姿勢,其中北方最爲講究。
臘八粥別稱八寶粥,以小米爲主,附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗,還有粘黃米、大米、江米等煮之。
臘八之日,熬粥除了用多種米、豆之外,還得加入各種乾果、豆腐和肉混合煮成。
不容易煮爛的穀類豆類最好提前泡幾個小時。
主料:糯米.桂圓.糖.配料:蓮子.銀耳.百合.紅棗.山藥.綠豆.紅豆.核桃任等。
做法:將糯米50克在水中泡10分鐘,加6杯水,用大火煮開;該中火小煮20分鐘,加桂圓.糖再煮10分鐘;最後加入配料在煮沸即可。