多喝水。飲水有助於人體排出新陳代謝的廢物，降低腎臟中有毒物質的濃度，避免腎臟受損。
清淡少鹽。鹽攝入過多會加重腎臟的負擔，加入鹽中的鈉會使人體的水分難以排出，進一步加重腎臟的負擔。
積極控制血壓、血糖。現在生活工作壓力過大，飲食習慣不好，高血壓、糖尿病患者增加，這些疾病加快腎臟病變的發展，人們必須密切注意。
多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。
充足的睡眠。充足的睡眠也是恢復精神的重要保障，工作更加緊張，家裏的煩惱更多，睡覺的時候也要按時休息。
運動減重。每天有計劃堅持體力活動和鍛鍊，控制體重。避免使用對腎臟有害的藥物。常見的藥物有磺胺類、卡納黴素、鏈黴素、慶大黴素等。
病情需用藥時，患者可在醫生指導下選擇對腎臟損傷較小的藥物。
戒菸限制酒。戒菸和避免酗酒是護腎的不二法則。
定期檢查。每年定期檢查常規和腎功能，做到有問題早發現早治療。
必須治療疾病。當感冒、喉部、扁桃體有炎症時，需要立即遵醫囑徹底治療，否則鏈球菌感染，易誘發腎臟疾病。
