2010年630萬大學畢業生進入職場。然而在大學生羣體中，我們發現已畢業的學生盼着上崗就業，而未畢業的學生卻早早地患上了“職業倦怠”，厭倦了朝九晚五的工作。
爭搶實習跑道累積就業資本
金曉明是滬上某高校大三學生。雖然他仍然是學生，但他和大多數上班族一樣，過着從九到五的工作生活。每天早上8點，金曉明準時離開宿舍，早點買完，匆匆趕到市中心的宣傳公司上班，晚上6點以後離開辦公大樓，累得回學校。他說，大三期間他學到的專家有4個月的時間停課參加企業實習，其實他大一已經進入職場，工作了3年，他已經是職場老人了。我爲了將來找工作積累工作經驗，從大一開始利用寒暑假到各公司實習，從最初的計算機零部件促銷員、廣告發布員到市場調查員、廣告顧客助理，已經積累了3年以上的工作經驗，經驗豐富，完全符合當前企業選擇的基本條件。
現在，越來越多的低年級大學生像金曉明一樣，擠滿了實習早班車，特別是寒暑假，低年級實習生軍隊更加浩蕩。有些學生在高中階段的假期開始了真槍實彈的實習。今年畢業的四年級李星說，他已經是老實習生，他的實習生涯可以追溯到一年級的上半學期，現在簡歷上有豐富的實習經驗，給他找工作增添了很多色彩。
實習優勢:
多方面的職場
各種大規模的外資企業、國有企業、民營企業中，每年都有很多實習生來體驗職場。在他們之間，有、大二、剛進大學的新生。在過早實習的學生之間，目標真正明確的學生很少，實習的具體職場也沒有專業的要求，也有隻看到周圍的同學實習的學生，自己不能遲到實習的學生。這樣，很多大學生前腳進入大學校門，後腳不斷尋找實習單位。
最初的實習迫在眉睫，但經過幾年職場訓練的大學生確實可以從中學到很多經驗。李星說，自己不僅熟悉職場潛規則，人也變得精明瞭。例如，到了新的工作環境，他很快就能改變角色，能和老員工一起工作，比如熟悉勞動法，知道什麼是四金，四金的繳納比例是多少，知道加班費的計算方法，企業的什麼樣的做法符合勞動法，什麼樣的做法不符合規定，比如職場的潛在規則是什麼，怎麼不成爲辦公室政治的犧牲品，怎麼和上司有關係……當然，他也看到了職場的黑暗面，比如職場的任何人“職場就是一個社會的縮影，通過三五次實習懂得了職場人際交往的規則，等畢業後適應新的工作環境就容易多了。
實習煩惱:
未畢業就已經職業疲勞
但是，有些畢業生猶豫不決，準備投入工作時，過早參加社會實習的學生面對就業，發現自己身心疲勞，還沒有進入工作崗位就想退休。4年多的實習經歷讓研二學生周錦意識到，自己已經出現了“出師未捷身先倦”的心態。周錦學的是媒體專業，他說自己的大學4年和研究生3年，斷斷續續地實習，她去過報社、電視臺、宣傳公司、廣告公司，對自己的專業就業崗位有着深刻的體驗。我深刻體會到媒體工作的辛苦，對這項工作的熱情比以前差得多，不想畢業，不想工作。
和周錦有同樣感覺的大學生不少。在某個網站的求職論壇上談到實習經驗時，很多人感到職業疲勞。網民007說他掌握了一家大型國有企業的錄取通知書，面對別人的羨慕，他自己一點興奮也沒有。他從大二開始進入這家企業實習了兩年，厭倦了這項工作。網友“金絲鳥”說，她在某公司實習了一年多，每天和正式員工一樣忙碌。“我感覺自己已經是‘職場老人’了，還落下了頸椎病、腰椎病等職業病，平時經常焦慮、煩躁、精神不振。
即將進入職場的準新人還沒有出校門，卻被過長或過早的實習經驗所困擾，提前感染了職業疲勞的症狀。中國人力資源開發網公佈了近50%的工作疲勞者就業不到4年的數據。低齡實習的學生似乎已經進入了職業疲勞期。
專家建議，對於已經進入職業倦怠期的準崗位新人，要努力培養工作興趣，注意心理保健，放鬆心情，輕鬆工作，過上愉快的生活。如果不能繼續現在的工作的話，在審視自己的能力和興趣的基礎上，必須考慮換工作或者換行業，保持職業的新鮮感。
