在生活中，男性長鬍子是正常的，一般青春期後的男性長鬍子是男性荷爾蒙作用的結果。但是，對其不可亂拔亂刮，否則都存在一定的風險，甚至威脅生命。
我們先說說拔鬍子的危險。人的臉上有一個危險的三角形，即從額頭到嘴角的連接。此區域的靜脈缺少一種防止血液倒流的裝置——靜脈瓣。因此，這個部位感染的話，整個臉容易擴散炎症，嚴重的顱內感染，危及生命。拔鬍子可能會引起這種危險情況。拔鬍子的時候，毛囊破出血，靜脈沒有靜脈瓣，出血是小事，附着在皮膚表面的細菌乘虛而入，輕者會引起疼痛，引起毛囊炎、腫瘤、蜂窩組織炎，引起永久脫毛面靜脈也通向腦海綿竇，萬一發生感染，細菌一定會進入腦內死亡。除了不要拔掉臉上的鬍子，不要擠掉臉上的青春痘，道理是一樣的。
再說刮鬍子。刮鬍子也不能掉以輕心，最好是每天都刮，因爲有研究表示，如果男人不常刮鬍子，死亡機率容易上升。研究指出，不是每天刮鬍子的男性更容易患心臟病或中風。不是每天刮鬍子的人大多未婚，男性荷爾蒙低，性生活質量低，享受性高潮的次數少，可能容易患心絞痛。至於中風機率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的循環水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。
其實，長鬍子並非壞事。相反，鬍子可以防止老化，避免皮膚斑點，也可以自然保溼。另外，鬍子在一定程度上抵抗過敏原，可以防止臉部曬傷、護膚、癌症預防，順其自然並不壞。但是一定要注意安全，也許每天做的事情都會覺得很輕鬆，沒有太在意，但是也許這就是威脅健康的來源。
