男性更年期是由中年向老年過渡的生理轉折期間出現生殖生理的植物神經系統功能紊亂爲主的症候羣。更年期年齡爲45～59歲，60歲以上的爲老年期，90 歲以上爲長壽期。
更年期臨牀症狀常有:
(1)精神神經症狀:神經過敏、急躁、愛發脾氣、倦怠，常有壓抑感 ，記憶力、思考力和集中力減退，睡眠減少、失眠、興趣減少，常有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤獨感、缺乏自信心、易糾纏瑣事、眩暈、耳鳴、眼花、感覺遲鈍。
(2)植物神經症狀:煩熱不安，頭暈胸悶，心悸氣短，頭痛，眼前有黑點，也有人覺得四肢發涼。
(3)性功能減退:常見的有性慾淡漠或消失，陽痿，其機理由腦內多巴胺和5-羥色胺水平降低，即中樞神經系統介質傳遞能力的改變，多爲機體生理方面的原因，更年期的男子性功能衰減就是向老年過渡和隨後各器官衰退的徵象。
(4)消化系統症狀:口乾、善飢或食慾不振、腹瀉或便祕等。
(5)泌尿系統症狀:尿頻、夜尿次數增多、尿後滴瀝。
(6)新陳代謝性症狀:脂肪代謝紊亂，體內脂肪堆積，血中膽固醇增高可使血管發生粥樣硬化;水鈉代謝紊亂可致水及鈉瀦留而引起浮腫;骨質吸收加速，活動量減少，造成骨質疏鬆，表現腰痠軟及隱痛，腰骶、胸背及足跟疼痛、四肢無力等。
(7)皮膚改變:皮膚營養障礙，易發生各種皮膚病如皮膚瘙癢症、神經性皮炎、更年期皮炎、陰囊溼疹、陰冷。
男性更年期吃什麼有益?
玄地烏雞湯:玄蔘9克，生地15克，烏骨雞500克。將烏骨雞去內臟，將玄蔘、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，調味後服食。
甘麥蓮棗湯:甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
山棗肉煲瘦肉:淮山30克，棗肉20克，豬瘦肉100克，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。
桂圓百合粥:龍眼肉、百合各30克，大棗6枚，大米100克，冰糖適量，共煮爲粥，早晚服食。
瘦肉蓮子百合湯:瘦豬肉250克，蓮子30克，百合30克，加水煮成湯，調味服食，每天1次。
枸杞羊肉湯:枸杞15克，栗子18克，羊肉60克，羊肉洗淨切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味後食用。
