洋蔘茶
功效：西洋參有補氣、養陰生津、清涼解暑的功效，桔梗化痰散結，與甘草一起有清利咽喉的作用。
處方：西洋參10g，桔梗10g，甘草5g，用溫水洗淨後加開水沖服。
適用人羣：適用於出汗較多，有口渴多飲、倦怠乏力、心煩等氣陰不足表現的人；慢性咽喉炎屬於氣陰不足者。
西洋參冷，補氣作用不強，陽氣不足，體質弱，容易感冒的人脾胃虛寒，經常出現腹脹、腹瀉、大便腐爛的人不應該喝。長期呆在空調房裏的人也不應該喝太多。
玫瑰茶
效果:玫瑰花具有疏肝理氣、活血疏散、養顏的作用，加上紅花可以加強活血疏散的效果。
處方:玫瑰花15-20g，有痛經歷史的女性在月經前一週加紅花5-10g，月經第一天加紅花。
適用人羣:玫瑰花不溫不燥，適用於大多數女性，特別適用於平時心情不好、容易煩惱、生氣的人。加入紅花有助於痛經和中年女性臉上的斑點。
不合適的人:月經量多的女性不合適。
菊花茶
效果:方中菊花、金銀花具有清熱解毒、避風散熱的效果、桔梗化痰散結、與甘草一起具有清利喉嚨的作用，棉具有清熱解毒、除溼熱的作用，全方位合作，具有清熱解毒、利咽消腫的效果。
處方:菊花15-20g，金銀花10g，桔梗10g，甘草5-10g(金銀花高，棉花15-20g可替代)，用溫水清洗後加熱水沖洗。有喝茶習慣的人可以加入適量的綠茶。
體質弱容易感冒的人脾胃虛寒，經常出現腹脹、腹瀉、大便腐爛的人，長期呆在空調房間的人感冒，以鼻塞、流鼻涕爲中心的慢性咽炎是氣陰兩虛者。
