大部分催眠都有宿醉現象，很多失眠患者服用藥物後可以安全入睡，但醒來後昏昏欲睡，不能集中注意力。長期以來，常工作、生活和人際關係。
服用安眠藥不是自然睡覺，而是依賴藥物，之後時間變長的話可能不吃安眠藥就睡不着。
3容易產生抑鬱症
安眠藥含有抑鬱成分。因此，不吃安眠藥用安眠藥，你的情緒會急劇下降，這很容易導致抑鬱。
4記憶力下降
服用安眠藥睡眠質量下降，部分腦細胞死亡，記憶力下降。長期服用安眠藥可能會發展成癡呆症。
5動作不協調
小腦是人的運動指揮系統，安眠藥中含有抗憂鬱的成分，會抑制小腦的活動，導致運動不協調。
6出現失控的行爲
長期服用安眠藥會減弱人的心理壓抑能力，使內心的負面情緒都發泄出來，可能會出現生氣，激動，無意識的動作，甚至還會出現過激的行爲（比如裸奔）。
7噩夢連續
服用安眠藥後睡眠質量差，容易產生噩夢，發生率約爲10%，使服用者睡眠更加不安。
