春節將近，親人團聚，朋友重逢，喝酒的場合明顯增多。春節飲酒要注意
一、飲酒要限制。每個人的酒量不一樣，一般人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克，換算成52度白酒大概在1.1ml左右。70斤體重最多喝77毫升，也就是一兩半的酒。只有理解這個理由，心裏才能數，把握節制。溼熱、痰溼體質的人飲酒量應減半。
二、飲酒先墊胃。酒從口到胃，我們最初的感覺是胸骨後、上腹部的燒灼感。明確地給我們指出了它的行經路線。酒精對食管和胃腸黏膜的刺激是不言而喻的。大家也有不餓喝酒的常識。喝酒前吃穀物養胃，喝粥、粥、麪湯最好，也可以吃麪、山藥、馬鈴薯等澱粉含量高的食物。如果沒有條件也應當先吃些蔬菜水果。飲酒前要避免先吃涼葷菜，或蔥蒜韭菜等辛辣食物，忌喝酒時抽菸。
三、酒後要護肝。酒喝到肚子裏，肝臟就會用馬力代謝。疲勞的程度可以想象，過度飲酒相當於輕度肝炎。飲酒後首先要多喝水，要用6倍於酒量的飲水，如喝了半斤酒，就要喝3000ml左右的水。酒後不主張喝濃茶，可以喝點菊花茶、枸杞水、大
麥茶等，有保肝護胃的作用。和飲酒前相反，酒後首先推薦進食蔬菜水果。如果有嘔吐，建議先喝淡鹽水、鹹粥、牛奶保護胃粘膜。呼吸弱、誤吸咳嗽、脈搏急促、瞳孔異常擴大或兩側不大時，應立即送往醫院救治。
