慎吃。龍眼肉性溫，味甘。歸心、脾經。肉中含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、粗纖維及多種維生素及礦物質等營養成分。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。適用於補心脾、益氣血、安心神。主治心脾兩虛、氣血不足所致的驚悸、怔忡、失眠、健忘、血虛萎黃、有經不調、崩漏。龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃後易致氣機平衡，引起流產或早產。嚴重的還會危及到孕婦和胎兒的生命。
中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。
咳嗽的最好不要去吃龍眼，因爲如果這時候食用龍眼的話不僅不可以吸收到營養價值，還有可以造成咳嗽嚴重有痰的現象。因此在咳嗽的時候食用任何食物之前都是需要先去了解這些食物是否能夠這樣的狀態下食用，因爲只有這樣纔可以知道是否能夠吸收到營養。
