現在很多父母爲了寶寶的健康和聰明發育，會選擇給寶寶補充DHA，藻油類DHA是比較好的，DHA對寶寶大腦發育確實有好處，但是，每個寶寶都需要補充額外補充DHA製劑嗎？下面本站小編就來說說。
DHA屬於多不飽和脂肪酸，是脂肪的一種。
DHA的適當攝入，可以促進寶寶大腦神經細胞膜的流動性，增加神經細胞間信號的傳導速度，體現到人的行爲表現上，就是顯得對事物的反應更快更靈敏一些。
既然DHA對寶寶大腦發育有好處，是不是寶寶都需要額外補充DHA製劑呢?
一般不需要!
首先，人體對DHA的吸收利用量是有限度的，寶寶可以通過母乳、配方粉和各類嬰幼兒食品中獲得足量的DHA。
一般情況下，只要保證飲食結構均衡，就能滿足身體所需，不用額外補充。其次，DHA等多不飽和脂肪酸雖然可以提高神經細胞的傳導速度，但這並不等同於提高智商，更不是說補充的DHA越多寶寶就會越聰明。
如果家長爲了寶寶“更聰明”而給他攝入過量DHA，超出的部分只會被當做脂肪用於能量消耗代謝掉，這就等於家長花了大價錢給寶寶補充了一些脂肪而已。
但如果是早產兒、很少或幾乎不吃深海魚、藻類等富含DHA食物的哺乳期媽媽、添加輔食的寶寶，則需要在醫生指導下，適當額外補充DHA。
如果確有必要，建議選擇藻油類DHA。
因爲經研究證實，真正產生DHA的是海藻，而不是魚類，魚類體內的DHA也來自於海藻，另外從魚體內可能存在的重金屬，以及EPA，不利於孩子的生長髮育，甚至會對其造成損傷。
對比之下，主要來自於淺海區域的藻類所提取的DHA比魚油中的DHA含量更高、更純、更安全，也更健康一些。
藻油DHA它被稱爲人體的腦黃金——適當補充藻油DHA，可以讓人的身體更加健康，它對人體的視力發育和大腦智力發育都是有很大好處;而且藻油DHA適用於各個階段的人羣，它的效果和作用也是很好的。
藻油DHA裏面含有純天然的DHA製劑，對健康有很好的不飽和脂肪酸，養生效果是非常好的。
藻油DHA的作用比較多，它的吸收性確實非常好。對於孕期的孕婦來說，適當服用可以促進胎兒的大腦細胞發育，讓嬰兒出生以後更加聰明。對成年人來說，服用DHA可以對視網膜光感細胞起到促進作用。在選擇藻油DHA的時候，也要注意看成分，最好選擇口碑好的進行使用，這樣纔不會影響健康。
一般來說，滿足下面這3種情況的寶寶是不用額外補的：
1.母乳餵養且奶量充足的情況下，不需要額外補充
2.配方奶含有DHA，且DHA含量佔總脂肪的0.2-0.5%，奶量攝入充足的話，也不需要額外補充
3.每週吃魚280-350g的寶寶，也不需要額外補充。
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