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寶寶多大可以吃意大利麪 意麪怎麼給寶寶吃

來源:孕育親子課    閱讀: 1.74W 次
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在寶寶添加輔食的階段,意大利麪是很多寶媽的選擇之一,很多寶寶都非常愛吃,當寶寶能用拇指捏起小物件,大約在10個月左右就可以給寶寶嘗試了,那麼,意麪怎麼給寶寶吃?下面本站小編就來說說。

寶寶多大可以吃意大利麪 意麪怎麼給寶寶吃

寶寶多大可以吃意大利麪

意大利麪雖然也叫「面」,但和常見的小麥粉製作的麪條不同,它是用杜蘭小麥(硬粒小麥)製作的。

聽名字就感覺不太好惹。這種小麥蛋白質和麪筋含量都高於普通小麥粉,吃起來比較有韌性和嚼勁;同時直鏈澱粉的比例更高,所以也更不那麼容易煮爛。

由於杜蘭小麥種植面積小,通過對國產普通小麥粉加工過程的改良,如控制和麪水溫、真空度、擠壓麪糰溫度等,也可以達到口感類似、品質較好的意大利麪。

據說添加輔料的意大利麪,營養成分隨輔料的品種和配比而異,易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

寶寶多大可以嘗試意麪呢?

香港衛生署在講述寶寶手指食物時提到,當寶寶能用拇指食物捏起小物件時(意大利麪煮好後每顆體積還是比較小的),就可以嘗試了。

根據衛計委的《0-6歲兒童發育行爲評估量表》,寶寶出現拇食指抓握的能力平均在9-10月齡。

寶寶多大可以吃意大利麪 意麪怎麼給寶寶吃 第2張

美國兒科學會在8-12月齡寶寶的示例菜單中也安排了意麪。

寶寶多大可以吃意大利麪 意麪怎麼給寶寶吃 第3張

綜合考慮寶寶處理意大利麪的抓握能力和咀嚼能力,在10個月左右就可以開始嘗試意大利麪了。

意麪怎麼給寶寶吃?

當成手指食物練習:

有形狀的意麪非常適合讓寶寶抓握着當手指食物吃。大概10個月左右就可以嘗試了。

用餐具來吃:

當寶寶開始使用餐具的時候,用勺子、叉子都可以吃意麪。

寶寶多大可以吃意大利麪 意麪怎麼給寶寶吃 第4張

煮意大利麪的技巧

1、煮的時間

意大利麪要煮到軟硬適中。通常外包裝上都有提供時間參考。通常爲7分鐘,不過煮的時候最好提前一點觀察下軟硬程度。

2、用什麼鍋

煮意麪時最好用深鍋,將面散放下鍋,很快讓面全部浸入水中。並加入充足的水。

3、加鹽

100克的意大利麪要用1升左右的水,待水沸騰後再加鹽,鹽的濃度大約爲1%。以一人份100剋意大利麪爲例,2小匙鹽左右。

4、加油

加過鹽後,馬上滴入幾滴橄欖油(沒有就用普通植物油)。這樣可以防止意大利麪粘在一起,吃起來也會更加美味可口。

5、攪拌

麪條入鍋後立刻用筷子充分攪動麪條,讓意麪全部浸入水中,煮時也要注意攪動,防止粘在一起。

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