很多孕媽媽們選擇剖腹產之後會出現脹氣的情況,所以剖腹產產後通氣必不可少,那麼剖腹產通氣後可以吃什麼 剖腹產吃什麼通氣快。下面本站的小編就來介紹。
一、白蘿蔔水
白蘿蔔湯能增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。
具體做法:白蘿蔔切成片,等水開鍋後,放入白蘿蔔片和鹽,不用放油,煮二十分鐘,產婦喝蘿蔔水,每天喝兩次,喝兩應有成效。
二、米湯
米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C,維生素B等。
具體做法:準備20g~30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並不斷補充到原有的水分量,一個小時左右,過濾就是米湯。
三、橘子汁
橘子中含鉀量較多,可恢復腸功能,增加腸動。而且橘子含有纖維素,可保護胃腸道的順暢,減少便祕和腹瀉。也可以預防結腸癌,同時維生素C也可以提高人體的免疫力,減少感冒的機會。
第一天:
一杯蘿蔔水,一杯白開水,大米粥。
注意:剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。
第二天:
早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯。
午:小米粥或者是爛麪條,麪條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。
第三天:
早:白米粥(裏面摻和點小米),一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。
午:白米粥(裏面摻和點小米)。
晚:白米粥(裏面摻和點紅棗),清炒雞毛菜,路路通。
1.早一些下牀動一下
新媽媽最好是早點下牀動動,這對於排氣有很大的幫助。在進行完剖腹產手術24小時以後,最好是能夠在家人的幫助下,適當站立一會兒或輕走幾步,一天內做3到4次,這樣可以儘快恢復腸蠕動。
但是,也有的新媽媽第一次下牀會有“眼前發黑”、“眩暈”等低血壓現象出現,如果無法站立,可以在牀上適當活動,如多翻身,這樣既有利於排氣,還可以防止內臟器官的粘連。
2.輕輕按摩腹部
可以多給新媽媽自上向下輕輕按摩腹部,每2~3小時按摩一次,每次10~20分鐘。一來能夠幫助腸蠕動,二來還能夠促進子宮、陰道排出殘餘積血。
3.使用相關藥物
在醫生的指導下,可以口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況,嚴重的時候可以使用栓劑或灌腸。不過,這對於新媽媽來說比較痛苦,同時可能還會影響身體內部環境,所以儘量是不要使用。