如何判斷孕婦是否缺鐵貧血 懷雙胞胎怎麼補鐵

很多的人認爲自己不缺鐵也不貧血，是不是孕期的時候不用過多的進行補鐵和補血呢，但是孕期的時候需要的營養更加的多，因此在孕期應該進行事適宜的補鐵和補血，懷孕期間孕婦對鐵的需要量增加,以便產生更多的血提供給胎兒。

孕婦每日鐵的需要量是多少?

孕婦整個孕期需要額外補充600~800毫克鐵,我國營養學會推薦:

孕早期20毫克/天

孕中期24毫克/天

孕晚期29毫克/天

如何判斷孕婦是否缺鐵或貧血?

缺鐵性貧血屬於小細胞低色素性貧血。世界衛生組織推薦,孕期血紅蛋白(Hb)濃度<110g/L時,可診斷爲妊娠合併貧血,根根據Hb水平分爲:輕度貧血(100~109g/L)、中度貧血(70~99g/L)、重度貧血(40~69g/L)和和極重度貧血(<40g/L)。

在此之前,可根據儲存鐵水平分爲:

鐵減少期: 體內儲存鐵下降,血清鐵蛋白<20μg/L,轉鐵蛋白飽和度及Hb正常;

缺鐵性紅細胞生成期: 紅紅細胞攝入鐵降低,血清鐵蛋白<20μg/L,轉鐵蛋白飽和度<15%,Hb水平正常;

貧血期: 紅細胞內Hb<110g/L,血清鐵蛋白<20μg/L,轉鐵蛋白飽和度<15%。

如果檢查發現孕婦貧血應該怎麼辦?

在補充鐵之前,要先了解引起貧血的原因,排除失血、鐮形紅細胞病、寄生蟲等病因,確認是否由缺鐵引起起。然後再考慮缺鐵的程度、缺乏類型、孕周、鐵劑類型。

我懷的是雙胞胎,是否更應該注意補充鐵?

是。因爲雙胞胎需鐵量更多,特特別是在懷孕26~30周時,更容易引起鐵缺乏,尤應注意補充鐵。