9個月寶寶需要通過飲食和奶粉來補鈣，日常哺乳攝入的營養已經不足，通過山藥輔食促進鈣鐵的吸收，還可以補充維生素和膳食纖維，效果顯著，那麼9個月寶寶怎麼補鈣？下面本站小編帶來介紹。
菜又稱青菜、小油菜、小白菜!它富含維生素和膳食纖維，是我國最普遍的蔬菜之一。同時，青菜沒有任何禁忌，是一款老少、孕婦和嬰幼兒都適合用的蔬菜。
青菜還有活血化瘀、寬腸通便、消腫解毒的功效。是很適合給寶寶做輔食的食材之一!另外，山藥具有益氣養胃、健脾的功效。這兩種食材的結合，對寶寶來說是很好的單配。
第一步食材準備
油菜、山藥
第二步食材處理
油菜放入料理機研磨，山藥切片放入鍋中蒸熟。
油菜切段，放入料理機磨成糊
蒸熟的山藥壓成泥，加入油菜糊，揉成團(如果太稀可以加少許麪粉)，搓成小球。
等水燒開，放入鍋中煮到浮起來就可以
第三步出鍋食用
一道綠油油，又有營養的寶寶輔食完成了!適合9個月以上的寶寶，解決寶寶不愛吃蔬菜的難題
以上就是9個月寶寶怎麼補鈣，輔食補鈣方法，請大家繼續關注。
