身體出現問題，大家要馬上到醫院，一旦出現不適要馬上跟醫生溝通，必要時得勁救治是非常重要的。人生在世免不了磕磕碰碰，出現問題要馬上找醫生，爲了避免不適，也是不容小看，身體的事沒有小事，大家都會出現不同程度的韌帶拉傷，那麼，小腿韌帶拉傷多久能好？
小腿韌帶拉傷多久能好
局部軟組織拉傷，應詳細檢查明確後，積極治療，首先應合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒溼等不良刺激，一般情況下傷筋動骨是需要休養一百天的，這樣纔會恢復的好，不會留下後遺症的，大家要儘量多休息，多保暖，不要有過多的運動。
韌帶傷一般要一到三個月以上才能完全恢復，你的情況建議休息一到三個月，這段時間內禁止重體力勞動和劇烈運動，同時要進行理療、按摩、外擦活血化瘀的藥物，這樣才能加快恢復。
小腿韌帶拉傷應該注意什麼
患者要積極進行早期修復，以免因早期未得到合理治療而造成晚期的嚴重功能障礙。休息：馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重。可以用冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因爲降低溫度可以減少血液循環。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血。繃帶纏的緊度要適中，能感覺到有壓力但又不會使末端發麻或缺血。擡高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流。
韌帶拉傷是很重要的，大家要注意起來，不僅要配合醫生，還要注意食物的選擇，一旦不適，大家不要掉以輕心。小腿韌帶拉傷也是很正常的，不用過於擔心，一定要關注起來，如果不適大家不要緊張，要到醫院檢查，健康是很正常的。
