身體的骨頭和經脈很容易出現受傷。下樓梯踩空會導致一些人把腳扭傷，還有男士在上班的時候，出現肌肉拉傷等症狀，其實這些症狀都是一樣的，就是不敢動，一動就疼，那麼怎麼區分扭傷和拉傷？下面就和小編一起了解一下扭傷與拉傷的區別。
扭傷與拉傷的區別
1、聽名字大家也能很容易理解，肌肉拉傷顧名思義那就是肌肉可能受到劇烈的活動導致損傷，而韌帶拉傷就是所說的傷着筋骨了，一般來說韌帶拉傷要比肌肉拉傷恢復要時間長一點。但是扭傷只要把骨頭恢復原位，休養一段時間就可以。
2、肌肉拉傷後，疼痛部位呈現僵硬狀態用手就可以摸出來，而且不可以負重，但活動不受阻。而韌帶拉傷首先要知道韌帶就是連接骨頭的東西。所以韌帶拉傷後，韌帶上下的骨頭是不可以做任何運動的，否則就會很疼。扭傷是不可以碰找到專業人士給接骨就可以了。
拉傷治療原則
肌肉拉傷後，要立即進行冷敷，用冷水衝局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。24小時至48小時後拆除包紮，可外貼活血和消腫脹，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂，應立即給予冷敷，局部加壓包紮，並擡高患肢，肌肉大部或完全斷裂者，在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。
扭傷與拉傷的區別上面已經給出簡單的解答，其實肌肉拉傷就是傷到了筋骨，是劇烈運動導致的。拉傷用手是不能摸出，但是扭傷就可以摸到。拉傷需要及時的用冰抗冷敷，消腫，對受傷的地方進行按摩，然後及時送到醫院就診。
