相信大家都聽說過抑鬱症，這屬於比較多見的精神類疾病，在女性的懷孕期、產後，就比較容易患抑鬱症。在患上了抑鬱症之後，就必須及時、科學的治療，以免病情嚴重後引發危險。那麼，如何判斷抑鬱症痊癒了呢？
在抑鬱症的患者進過治療後，自知力恢復完整，並且社會能力恢復正常，比如能夠正常的與人交往，可以從事正常的工作以及能夠做家務等，就說明抑鬱症痊癒了。此外，患者通過2~3年的維持治療，在停止使用藥物後，病情並沒有出現復發的話，也可以認定患者的抑鬱症痊癒了。
在患了抑鬱症以後，患者平時就應該做最感興趣的事。比如患者在事業方面可以不斷增進自己的技能，這時可以從自己比較感興趣的事情上入手。有意識的進行一些可以獲得快樂、自信的活動，比如聽音樂、逛街等。
在醫生對抑鬱症患者治療時，大多會使用認知行爲治療法。這可以幫助患者發現自己消極的思維模式以及行爲，然後儘量的進行改善，這有助於讓思維模式以及行爲積極起來。這種治療方法對於抑鬱症的治療效果很好。
