如何避免月經不調的幾個因素？月經不規則的原因是大家必須積極把握，正確把握月經不規則的原因，對治療有很好的效果，通常月經不規則的原因有很多方面，專家分析月經不規則的原因，看看月經不規則的原因。
有些女性認爲月經不規則是月經不調，對身體沒有明顯的影響，所以不重視這個想法是錯誤的，實際上月經不規則是月經不調的典型表現。
月經不規則的原因:
1、不良生活習慣:例如，長期精神壓迫、無聊嚴重精神刺激和心理創傷，月經不規則，女性生理日受寒冷刺激，骨盆內血管過度收縮，月經過少或閉經。喜歡酒煙也有妨礙月經的生理過程，月經不規則的可能性。
2、生殖器官病變:如子宮內膜炎、子宮腫瘤、卵巢腫瘤等，該腫瘤分泌的雌激素可能會導致月經不規則、卵巢分泌雄激素、月經不規則。
3、藥物因素:一些女性長期服用神經精神類藥物，如抑鬱症藥物、口服避孕藥等，可能引起子宮不規則出血。長跑運動員經常閉經，運動員運動量大，對子宮影響大，月經不規則是理所當然的。
識別月經不調症狀是預防疾病的重點
月經不調症狀是患者痛苦的疾病，月經不調症狀在治療過程中需要很長時間，因此在月經不調症治療期間患者應注意這種疾病的飲食原則
1、功能性子宮出血:指內外生殖器無明顯器質性病變，內分泌調節系統失調引起的子宮異常出血。月經失調中最常見的是青春期和更年期。分爲排卵性和無排卵性兩種，約85%的病例爲無排卵性功血。
2、不規則子宮出血:月經過多或持續時間過長。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮頸內膜異位症等月經過少，生理量和生理日少的月經頻繁發生，月經間隔不足25天的月經週期延長，月經間隔不足35天的不規則出血，由於各種原因出血不規則。
3、閉經後陰道出血:月經停止6個月後出血，多由惡性腫瘤、炎症等引起。
4、閉經:未來月經或月經週期建立後，停止3周以上，前者爲原發性閉經，後者爲繼發性閉經。
生活中很多人月經不調後，很多月經不調患者萎靡不振。月經不調患者的做法是錯誤的，月經不調患者要注意好的護理事項，也要注意有效的治療方法。
