衆所周知，高脂血症患者在食物中有很多禁忌，包括水果。高脂血症是指一些嚴重危害人類健康的疾病，因爲高脂血症可以直接導致。血脂在正常情況下往往是穩定的，但如果長期受到不利因素的影響，血脂就會增加。讓我們來看看高脂血症不能吃什麼水果。讓我們看看！
高血脂不能吃什麼水果？
高血脂建議少吃含糖量高的食物，每100克含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、紅棗、柿子、葡萄乾、杏幹、龍眼等乾果，以及果脯。柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬棗、黃桃等含糖量高的新鮮水果不宜食用。
四大降血脂水果
一、山楂
如果你患有白血脂過多，你應該多吃山楂。山楂富含類黃酮和維生素C，它能有效地擴張血管壁，減少身體。膽固醇和甘油三酸酯指數。但有些老年人吃山楂會引起胃不適，如胃酸反流，應適當注意。此外，山楂鈣含量最高，有利於中老年人補充鈣。
二、蘋果
蘋果是一種減肥的水果，很容易被忽視。它的減肥效果來自於在小體內購買大量的果膠。這類國家是一種水溶性膳食纖維，能有效地與體內的膽汁結合，就像海綿能吸收多餘的膽固醇和甘油三酸酯一樣，能迅速幫助這些有毒物質從體內排出。此外，蘋果還含有大量的維生素C，這是降低膽固醇的關鍵物質。
三、香蕉
香蕉味道更甜，藥用價值更高。它還富含去甲腎上腺素和其他成分。其主要作用是治療便祕、清胃、緩解酒精、清熱潤肺。此外，香蕉還可以降低膽固醇。如果你有高膽固醇和高脂血症，你可以在生活中補充一些香蕉。
四、荔枝
如果血脂指數各方面都很高，也可以適當吃荔枝。荔枝果肉富含蛋白質和維生素C，荔枝富含維生素，能有效促進毛細血管血液循環，降低體內膽固醇指數，降低血壓。
溫馨提示
四項血脂檢測指標。通過美國的卡迪克乾式生化分析儀FDA和歐盟CE認證已在多家醫院內分泌科投入使用，檢測結果的準確性有保障。
