冬天天氣越來越冷，對銀屑病患者來說護理工作決不能放鬆。特別是在飲食方面，有些食物必須停止。否則，病情會惡化，促進銀屑病病情的復發，銀屑病患者在冬天的飲食方面如何養生。
銀屑病患者冬天該怎麼吃？應該遵循這四個飲食原則！
1、飲食以清淡爲主
冬季患者容易發生內熱過多，飲食以清淡爲主，不吃冷熱性食物，保持合理的飲食規律，保護胃腸健康。乾燥的冬天也會引起便祕，堆積大量毒素，只要選擇季節性的蔬菜和水果，就會含有豐富的飲食纖維，加快胃腸蠕動。
市場蔬菜種類多種多樣，營養價值高，含有大量胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質、葉酸和維生素等。此外，水果還含有大量檸檬酸、果膠和葡萄糖。此外，薯類食品中還含有大量礦物質和膳食纖維，可以爲身體補充營養。對於貧血的銀屑病患者來說，應該多補充含鐵豐富的蔬菜，如金針蔬菜，含有大量維生素c、維生素a、蛋白質等。
2、均衡飲食
銀屑病患者營養不良或營養過剩會加重病情，減弱身體免疫力，冬天要注意營養均衡。患者可以多吃酸性食物，內分泌，達到潤肺和乾燥的效果。
3、多吃去火的食物
牛皮癬患者要多喝開水，另外也可以選擇豆漿或者牛奶，適當的吃動物的肝臟以及蜂蜜等具有去火的食品，減少對生冷食物的攝入，不然會引起腸胃消化不良。到了冬天，人們的食慾就會提高，暴飲暴食會引起熱量過剩，脂肪堆積在身體中，引起肥胖。
4、辛酸少
冬天是心血管高發期，此時可多吃酸性食物，具有軟化血管、預防心血管疾病發作的效果，同時也可以美容。除此之外對於牛皮癬患者來說多吃酸性食物，能夠有效的提高皮膚的抵抗力和免疫力。
溫暖提示
對銀屑病患者來說，必須減少吃火鍋的次數。因爲大部分火鍋的材料都很辣，所以大量吃的話身體的乾燥熱，容易發火，傷害肺，病情惡化。
