眼睛總是跳躍的原因不同，主要考慮眼瞼痙攣。眼瞼痙攣是眼科常見疾病，是病因不明的面神經支配區肌肉異常。一般來說，患者眼瞼痙攣可能與以下因素有關:患者不休息、睡眠不足或情緒波動大。隨着生活節奏的加快，許多年輕人很容易出現這種情況。這種情況可以改善自己的工作規律，保證充分的睡眠，調整緊張的心情，緩和症狀。此外，還可以適當口服維生素，如果情況沒有好轉，建議立即去眼科醫院檢查，在醫生的建議下治療。
眼睛總是跳躍的原因
1、生理原因，也就是眼睛過度或疲勞，人過度緊張，壓力過大，吸菸喝酒過度。這種情況引起的眼睛跳往往發作時間較短，通常爲數秒鐘，跳動程度不嚴重。
2、眼睛本身出現炎症，比如倒睫毛、結膜炎、角膜炎、眼外傷、電光性眼炎、角膜異物等。
3、患者長期持續跳眼時，應檢查腦CT和腦核磁，排除器質病變常見病。
防止眼睛跳動的建議
1、保證充足的睡眠時間，不要抽太多煙喝酒，保持良好的心情。
2、健康用眼，不用手揉搓眼睛。
3、合理飲食，補充維生素。
4、在醫生的建議和指導下使用眼藥水。
