人體的背部和頸部分佈着肌肉和神經，背部和頸部的疼痛需要明確是神經源性還是肌肉源性因素。臨牀上一般考慮頸背肌有筋膜炎的情況，長時間伏案工作、低頭、活動少的患者容易出現這種症狀，但不能排除頸椎病和其他頸部佔位病變引起的疼痛，患者具體檢查後必須明確病因。
一、背頸下疼痛如何
1、患者背頸下疼痛時，首先考慮長期從事低頭彎腰工作，頸後肌肉、軟組織韌帶反覆牽引，形成勞損、痙攣等，背頸下明顯疼痛和壓迫。
2、頸型頸椎病患者，下頸椎部出現骨質增生，頸背周圍軟組織受到骨質增生刺激，背頸下疼痛，嚴重患者可能出現肩痛。
3、另外，在外傷等情況下損害患者脖子背部的肌肉組織，背部脖子下也會痛。
二、背頸下疼痛的緩解方法
1、排除外傷因素時，患者可熱敷患部，貼膏藥等緩解不適症狀，平時要注意避免長時間彎腰、低頭活動，經常擡頭
2、如果疼痛明顯惡化，需要到醫院進行頸進行相關檢查體，包括頸椎x線片、CT檢查等項目，可以提前診斷和治療疼痛原因。
