荔枝幹是由新鮮荔枝加工而成的,歷史悠久,味道甜美,荔枝幹製作時多用懷枝和糯米糕製作,糯米糕味道好,甜美,受歡迎。荔枝幹有很多方法,常見的是用太陽曬乾的方法,處理荔枝後,放在太陽下曬乾即可,另一種是熱乾燥的方法,處理荔枝後放在烘烤爐上晾乾即可,這種方法比較花時間
荔枝的效果和營養價值
1、荔枝和適量的黃酒一起用水煮後吃,有治療淋巴結核的效果。
2、如果有脾虛的症狀,可以將荔枝幹和紅棗一起煮水喝,起到一定的治療效果,也有治療貧血、體虛的效果。
3、讓孩子適量吃荔枝,可以防止孩子夜間遺尿。
4、荔枝營養豐富,可用於煮湯飲用,具有補益氣、滋潤、養脾的效果,還可調節月經,防止月經過多。
吃荔枝的注意事項
1、空腹時不要吃荔枝,荔枝糖量高,胃容易膨脹,對身體不好。
2、糖尿病患者不要吃荔枝,荔枝含糖量高,糖尿病患者吃容易加重病情。
3、不能一次吃太多荔枝。荔枝是容易着火的水果,吃太多容易着火,消化也不好。