脂肪肝有非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝兩種。前者是非飲酒原因造成的，後者是飲酒過量造成的，本文將討論非酒精性脂肪肝病是如何引起的。
非酒精性脂肪肝的病因是什麼？
1、肥胖
肥胖是非酒精性脂肪性肝病最關鍵的緣故之一，7成以上的肥胖者因肥胖而患非酒精性脂肪性肝病。另一方面，脂肪肝影響身體處理脂肪和減肥的能力，體重持續增加。
2、胰島素抵抗
非酒精性脂肪性肝病與胰島素抵抗有重要聯繫。胰島素可以幫助肌肉和組織從血液中獲得能量，也有助於肝臟儲存過的葡萄糖。當有胰島素抵抗時，身體對胰島素的反應會發生變化，多餘的脂肪儲存在肝臟中會引起炎症和疤痕。
3、代謝綜合徵
代謝綜合徵是指與肥胖相關的一組疾病，也被認爲是非酒精性脂肪肝病的原因，患有該疾病的人可能患有心臟病和2型糖尿病。患有代謝綜合徵的人可能會出現以下症狀，包括腹部肥大、血液中甘油三酯高、血糖高、血壓高、膽固醇低等。
4、糖尿病
由於胰島素的抵抗，胰腺可能開始排出更多的胰島素，隨着時間的推移，胰島素可能更少的胰島素。結果過多的糖積累在血液中，會引起糖尿病，而2型糖尿病被認爲是非酒精性脂肪肝病的最重要原因之一。
5、血液中脂肪過多
血液中高級脂肪、甘油三酯和膽固醇也是非酒精性脂肪肝病的關鍵緣故。身體對胰島素有抵抗力時，肝臟開始從血液中攝取脂肪酸，脂肪開始在肝臟中積累作爲儲存脂肪，影響肝臟消除體內多餘脂肪的能力，發展成脂肪肝。
脂肪肝會減慢身體的新陳代謝，導致肥胖。幸運的是，這種情況是可逆的，只需要改變生活方式，比如堅持運動，選擇健康的飲食，有好的心情等。
