不注意飲食時，最大的器官是胃，胃也會引起胃癌等多種疾病。那麼，那些行爲容易致癌嗎？讓我們一起調查一下。
這五種飲食行爲容易得胃癌，要注意
1、不規則飲食、暴飲暴食、過度飲食
首先，不規則飲食，很多人因天氣、工作、心情等原因不按時飲食，食物不能中和胃內的胃酸和胃蛋白酶，消化胃粘膜本身，造成損傷，暴飲暴飲暴食主要是暴飲暴飲暴食增加胃的負擔，胃的動力下降
2、晚飯吃得太多
晚上一般6點以後，最好不要吃，不要吃得太胖，影響我們的睡眠，肥胖肥胖和胃腸被迫在超負荷的緊張工作中，長時間容易出現潰瘍、糜爛等問題。此時，如果不及時治療，可能會發生癌變。
3、吃的不乾淨
吃的不乾淨也是引起胃病的重大原因，這主要是因爲不乾淨的食物感染了幽門螺桿菌，引起了胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題。
4、吃的涼爽，不知道保溫
胃是比較脆弱的器官，吃的涼爽容易引起胃痙攣、腹瀉、嘔吐、消化不良等多種問題，同時不注意保溫，也會影響胃腸功能，引起多種胃腸疾病。
5、吸菸酗酒
吸菸中的各種成分，對胃粘膜的損傷很大，也有致癌成分，酒精對胃粘膜的刺激性很大，因此經常進行這兩種行爲，胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃病的概率很高。在日常生活中，如何預防胃癌？
1、改變不良飲食習慣
首先要注意飲食衛生，避免病毒感染；其次，飲食時不要狼吞虎嚥，不要暴飲暴食，不要偏食，不要經常吃過熱過冷的食物，不要經常吃辛辣刺激、油炸、油膩的食物，按時飲食。
2、積極治療胃部疾病
如有胃炎、潰瘍等胃腸疾病，及時治療，避免癌變。
3、定期篩查
胃癌容易發生在40歲以上的人羣中，但近年來有年輕化的傾向，建議超過30歲，一年一次的體檢是必不可少的。
