胃癌是目前相當常見的癌症，胃癌初期症狀不明顯，容易與胃炎疾病混淆，錯過最佳治療時期，病情惡化，最終發展到晚期，胃癌必須以預防爲主，早期發現早期治療。
胃癌臨時身體發出3個警報，一定要警惕！
警報1:食慾不振
胃癌初期症狀不明顯，但患者只要仔細觀察，就會有明顯的食慾不振和食慾減退的症狀，特別是飲食後會出現飽腹感，也會伴有嘎嘎的症狀，影響患者的飲食量，減少飲食量
警報2:上腹部隱痛
早期胃癌腹瀉疼痛症狀不明顯，但有時會出現不定期疼痛症狀，飯前飯後多發生，症狀主要發生在上腹部，飯前後有上腹部疼痛症狀的話，應該引起高度警惕，胃癌發生的可能性很高。
警報3:原慢性胃病的疼痛規律發生變化
以前有空腹疼痛，吃飯後有疼痛症狀，但這些症狀發生明顯變化，治療後效果不明顯。不要認爲胃潰瘍病復發自己用藥治療。這種情況很可能是胃癌的初期症狀，必須馬上去醫院檢查。
生活中如何養胃預防胃癌？
1、健康飲食
平時應避免吃罐頭食品，不要吃油炸食品和醃製食品，儘量不要吃鹹菜和醃魚等食品。醃製食品和熏製食品會產生大量致癌物，長期吃這種食品會增加胃癌的風險。因此，平時要保持飲食清爽，最好採用蒸汽等方法。這些烹飪方法不會導致食物致癌。同時，要注意保持飲食營養平衡，不要選擇飲食和飲食，要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
2、保持良好的心情
平時一定要保持良好的心情，控制自己的心情，注意工作和休息的結合，做自己喜歡的事情，保持心情愉快，控制自己的心情心理壓力過大會降低整體水平，降低身體免疫功能，增加患病和癌症的風險。
3、堅持運動
預防還應堅持運動，運動可促進全身血糖循環，加快新陳代謝，促進胃腸蠕動能力，有利於胃腸健康。因此，平時要堅持運動，促進健康，緩解壓力，達到身心健康的目的。
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