打嗝不是一種疾病，粉絲們很頭疼，打嗝會影響日常生活。有些人晚飯後總是打嗝，這對他們的工作有很大的影響。打嗝會影響人們的精神、大腦思維能力，從而影響工作效率。如何停止打嗝？以下專家教一些小方法來停止打嗝，以便遠離日常打嗝的麻煩。
爲什麼人們會打嗝？
專家解釋說，打嗝是由於腦幹、頸椎、胸膈、胃任何部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣和收縮。特別是在寒冷刺激、飽餐、吃得太快、吃乾硬食物後，可能會出現暫時性打嗝，這不是一種疾病，大多數打嗝會在幾分鐘後自動停止。所以你通常不需要看醫生。
1.飲水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢嚥下去，彎腰90度10~15次。因爲胃靠近膈肌，可以從內部溫暖膈肌。彎腰時，內臟還會按摩膈肌，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝時，用乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸展。這時，你會感覺到腹部有氣體上升，打嗝會自然消除。
3.採用深呼吸法
比如吃飯的時候可以暫停吃飯，深呼吸幾次，短時間內經常停止。
經常打嗝的時候，可以用手指自己或者請別人壓兩邊。"少商"穴。"少商"穴位於拇指甲根部橈側，距指甲邊緣約0.6釐米，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使病人有明顯的疼痛感。病人自行壓迫可交替進行。
以上文章介紹瞭如何停止打嗝，我們現在都知道，打嗝不是一種嚴重的疾病，不用太擔心，經常打嗝，通常吃，必須注意速度，不要邊吃邊說話，這很容易引起打嗝現象。打嗝時多喝水，也可以緩解，你可以試試。
