痛風是一種與現代經濟發展和飲食結構密切相關的疾病，是由嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少引起的。低嘌呤食物注意患者自身的自我調節，從而恢復到以前的平衡狀態。痛風飲食，多吃低嘌呤食物。
如今，隨着生活水平的不斷提高，人們在交流過程中經常吃喝。然而，疾病也隨之而來。如果你不注意日常飲食，你會患上一系列疾病。痛風也是如此。痛風使人在痛苦中蔓延，影響人們的正常生活和工作。
痛風患者應該吃多少嘌呤食物，少吃嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物，但也要注意不要喝酒。低嘌呤食物：全穀物、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉、豆類、海鮮；高嘌呤食物有：豆芽、豆芽、蘆筍、蘑菇、捲心菜、動物內臟等，必須少吃或不吃。
少吃肉類
豐富的高嘌呤肉類食品，肉類食品一般富含嘌呤成分，包括動物內臟、腦髓、骨髓、肉湯富含嘌呤成分，痛風患者應禁忌牛肉、羊肉、火腿腸、香腸、家禽、花生、扁豆、魚、蝦、蟹、貝類、酒精、火鍋等富含嘌呤成分的食物。這些對患者有副作用，請記住。
酸性食物也要注意。酸性食物痛風患者食用後會導致體內酸鹼平衡失衡。酸性過強也容易引起痛風。酸性食物不能吃咖啡、濃茶、泡菜、泡菜等食物。聽取建議會給你帶來早日康復。
爲了保持理想的體重，超重或肥胖應該減肥。然而，減肥應該是循序漸進的，否則很容易導致酮症或痛風的急性發作。
蛋白質可以根據體重和比例攝入，主要是牛奶和雞蛋。如果是瘦肉、雞鴨等。，煮沸後應該去湯裏吃，避免燉肉或滷肉。
