通常情況下，膝關節僵硬可能是劇烈運動、半月板損傷、膝關節滑膜炎等因素導致的，患者可採用生活調理、藥物治療的方式緩解症狀。具體分析如下：
1.劇烈運動：若患者在運動中不注意控制運動的幅度及強度，可能會出現膝關節疼痛、僵硬的症狀，建議合理控制運動量。
2.半月板損傷：若被外力撞擊，膝關節的功能可能會出現損傷，從而導致半月板受損，所以可能會有僵硬的症狀，患者通常可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫痠軟骨素片等藥物治療。
3.膝關節滑膜炎：通常是感染引起的，患者可能會出現膝關節僵硬的症狀，患者通常可遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬片等藥物進行治療。
除以上相對常見的原因外，還有其他的可能性疾病，比如類風溼關節炎、系統性紅斑狼瘡、髕骨骨折等。建議患者及時就醫，對症治療。
