關節僵硬疼痛可因多種原因導致，可根據病因進行相應的治療。如果是由於骨性關節炎引起的，可通過消炎類藥物、小針刀、中藥外薰等方法治療，對於因類風溼性關節炎引起的關節僵硬疼痛，可應用非甾體類抗炎藥、甲氨蝶呤等藥物治療。
人體有許多關節如肘關節、膝關節、指關節等，關節功能正常纔可以維持肢體正常的活動，一些人在生活中可出現關節僵硬、疼痛的症狀，這對健康會有很大影響，也會影響到肢體的活動，對人們的日常生活也會產生很大影響。那麼，關節僵硬疼痛怎麼辦呢？
一、關節僵硬疼痛怎麼辦
關節僵硬疼痛，首先應進行關節的檢查，如X片檢查、核磁共振檢查等以及血沉、類風溼因子等明確具體的原因，在確診病因後再積極治療。
關節僵硬疼痛大多是由於骨性關節炎而導致的。骨性關節炎是因關節部位受到磨損，軟骨碎屑脫落入關節腔內刺激滑膜而引起的，可引起關節腫脹、疼痛、僵硬等症狀。這種情況下，可以使用消炎類的藥物治療，也可以使用小針刀、中藥外薰等方法，必要時還可應用非甾體類抗炎藥治療，如芬必得等，可有效減輕症狀。
如果是由於類風溼性關節炎引起的關節僵硬、疼痛，可應用非甾體類藥物治療，有消炎鎮痛的作用，不過該藥物有一定的副作用，使用時應經醫生指導。此外還可以應用甲氨蝶呤類藥物治療。
二、關節僵硬疼痛的日常保養
1.注意保暖
關節僵硬疼痛，平時要注意做好關節部位的防寒保暖工作，避免受涼，以免因寒冷刺激而加重病情。平時可適當多曬太陽，注意室內的通風。出現關節僵硬疼痛，還應合理控制體重增長，避免超重。
2.合理運動，注意飲食
關節僵硬疼痛，合理的鍛鍊對於關節功能的恢復有很大幫助，但要避免運動過於劇烈，病情嚴重時宜臥牀休息。還要注意飲食，適當攝入鈣、蛋白質、維生素等。
